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Hacia una Ummah Productiva!

Categoría: Ramadán & Productividad

La guía definitiva para preparar Ramadán con fuerza!

luna ramadán¿Se me olvidó algo de la lista para el Iftar? ¿Qué voy a cocinar para el Suhur? Tengo hambre, estoy irritable, y mis hijos me están estresando!

Ramadán! Uno de los meses más benditos y agradables del año. Pero para los hermanos musulmanes, también puede ser un mes de presión, exigencias adicionales, y de ansiedad. Muchas hermanas han añadido presión para la preparación del Iftar, el cuidado de los niños, a encontrar tiempo para leer el Corán y realizar actos nawafil. Por supuesto, el estrés puede acumularse de manera temprana y comenzar a prepararse para el Ramadán con estos 10 consejos útiles y asegura un Ramadán pacífico y sereno.

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Cómo sobrevivir a 16 horas de ayuno

16 horas ayunoCon nuestro iman y nuestras fuerzas renovadas, muchos de nosotros comenzamos Ramadán con objetivos ambiciosos. No es una mala idea tener grandes metas, pero llevar a cabo numerosas tareas durante el ayuno de un día largo requiere un poco de planificación previa. A medida que avanza el mes tendemos a perder el entusiasmo con el que empezamos. Esto podría ser debido a un deterioro de la fuerza física o una disminución de las motivaciones espirituales. Si quieres sobrevivir a 16 horas de ayuno con el mismo entusiasmo del día 1 al 30, este artículo es para ti.

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8 Pasos para prepararte para Ramadán

keep-calm-prepárate-ramadán.jpg¿Te has preguntado por qué es tan difícil concentrarte en tu oración? ¿O por qué tu fe durante el año no es la misma que durante Ramadán o durante el Hajj? Tal vez es porque nos dejamos llevar por la corriente en Ramadán y somos influenciados por el entorno que nos rodea y no por nuestros propios sentimientos “reales”.

Muchos de nosotros vivimos la vida y tenemos la fe dependiendo de un gran evento próximo, es decir, “voy a comenzar a leer una página del Corán al día en cuanto empiece Ramadán”; “voy a empezar a rezar Qiyam cada noche cuando vuelva del Hajj”; o, “voy a dejar de fumar cuando nazca mi hijo”. Y debido a esta forma de pensar por lo general terminamos con un anticlímax: no terminamos de dejar de fumar, no terminamos de rezar Qiyam y empezamos a leer el Corán, pero luego volvemos a nuestra rutina habitual después de unos pocos días o semanas.

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